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夏バテと体の痛み2024.7.22

毎日、暑い日が続いてますね。

暑い日が続きますと汗が出る状態が続き、食欲が落ちて栄養不足になってしまったり

外出が減り、運動不足になってしまったりと、夏バテ症状になってしまいます。

夏バテで自律神経が乱れることにより、血行が悪くなります。

すると、老廃物や疲労物質がたまりやすくなり、肩こりや関節痛、腰痛が発生してしまいます。

このような症状を、そのままにしていますと悪化することもあります。

「痛い」と感じたら我慢せず、早めに受診してください。